"Hammasi! Dushanba kuni ertalabdan men yugurishni boshlayman! Yoki yo'q, men haftasiga uch marta sport zaliga borganim ma'qul. Yoki yo'q, ehtimol yaxshiroq ... "
Ushbu hissiyotlar bilan tanishmisiz? Axir, hamma sport va jismoniy tarbiya muhimligini biladi, ammo buni amalda amalga oshirish uchun hamma ham etarli motivatsiyaga ega emas.
Ushbu yozuvdan siz bilib olasiz kuniga 30 daqiqa mashq qilsangiz, sizga nima bo'ladi... Umid qilamizki, bu sizga kerakli turtki beradi!
